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  • 란마21
  • 입문2018.05.01 01:1256 조회1 좋아요
04월 29일 (음식 1075kcal, 운동 188kcal)

아침식사 : 215kcal (20.00%)
쌀밥 155kcal
김치찌개 60kcal

점심식사 : 292kcal (27.16%)
딸기쉐이크 292kcal

저녁식사 : 568kcal (52.84%)
돈까스 568kcal

운동 : 188kcal
보통 걷기 188kcal

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  • 란마21
  • 30kg 뺏으니까 더쉽게 20kg빼자
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0 55 깜찍2
04월 30일 (음식 895kcal, 운동 264kcal)
1 48 란마21

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