view-top
쮸뚜
초보
2018.05.01 09:26
65 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
다이어트 성공하신분들 요요관리
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 하고, 요요관리 못해서 이전보다 더 쪘는데.. 그래서 다시 다이어트에 돌입했습니다. 식단으로도 하고 운동도했는데 탄수화물을 좋아해서 그런가.. 결국은 찌더라구요 ㅠㅠ 요요안오신분들이나 계속해서 관리하시는분들 ㅠㅠ 관리는 어떻게 하세요? 비법알려즈세용 ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
쮸뚜
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 자전거타고 출근
· 후기>> 웰리고 리얼죽 자색고구마❣
· 5월 15일 아침
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
허리아프신분들 운동
1
52
뽀롱뽀롱맘
탄수화물 좋아하셨던 분들 ㅠㅠ
5
158
쮸뚜
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동