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s5j2n
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2014.07.07 18:48
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Q.
상체비만 운동이요...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
뚱뚱체형인데 고딩때 수학여행간답시고 한달간 아침밥만 먹고 배드민턴쳐서 잘 빠지긴커녕 체형이 상체비만형으로 바뀜..몬스터주식회사에서 연두색괴물몸매임....더심각한건 가슴도 큰편이라 상체떡대 엄청납니다...방학해서 1일1식+실내자전거하는데 잘모르겠네요..그리고 실내자전거보면 두바퀴다리 돌리니까 0.1칼로리던데 제가 1단에 놓고 200칼로리치 운동하는데 여기 계산법하고 다르더군요..
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s5j2n
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칼로리 다운 포만감 업!!!
4
246
다이욧트!!
더힘들어ㅠㅠ
1
140
뚱맘날맘
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다신
50까지만
07.07 19:07
계산법 틀리긴하더라구요..1일 1식 맞으심 괜찮지만..1식 평생 안하시면 3끼 간단하게 라도 다드시는게 요요가 적을꺼예요.
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