- 블랙스완39
- 초보2016.01.26 18:2928 조회0 좋아요
01월 26일 (음식 730kcal, 운동 350kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
730/ 2764
350/ 460
성공
(1925)
아침식사 : 228kcal (31.23%)
| 찐고구마 | 128kcal |
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩과검은참깨 | 100kcal |
점심식사 : 236kcal (32.33%)
| 보리밥 | 150kcal |
| 도토리묵무침 | 86kcal |
저녁식사 : 266kcal (36.44%)
| 아이스블루베리 | 65kcal |
| [요거프레소] 베리믹스요거트S | 201kcal |
운동 : 350kcal
| 스피닝 | 350kcal |
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