view-top
  • 마카롱리
  • 입문2018.05.10 07:3990 조회0 좋아요
아침공복운동
애기 키우는 워킹맘이라 퇴근후는 애기와의 시간때문에 운동은 꿈도 못꾸고..

아침에 일찍일어나서 6시쯤
런닝머신 3~40분 자전거 15분 이렇게라도 운동하려는데.. 효과 있을까요?

공복상태로 할수밖에 없고
운동도 더 하고싶어도 출근시간때문에 걸리네요 ㅠㅠ
4일째인데 운동이 부족한 느낌이에요

프사/닉네임 영역
  • 마카롱리
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

힘찬 하루!
0 61 새콤달콤댁

썸네일

+2
69에서 65
1 89 뉴욕댁

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 통통요미
  • 05.11 01:20
  • 효과 분명 있을거에요! 식단조절하고 꾸준히 아침에 운동하시면 살 빠지실거에용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동