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  • 1차컷팅끝남
  • 지존2018.05.10 12:56243 조회0 좋아요
  • 66
Q.운동하다가 빡칠때
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동하다가 빡칠때 마인드컨트롤 어떻게 하시나요

지금 센터 나와있는데 잘하던 중량도 자꾸 자세가 흩어져서
바벨 집어던지고 멍하니 앉아있네요

생리 셋째날이라 그럴까요
아... 다 접고 집에 가고 싶다


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운동 고민이요!!!!!
0 39 forwardsky69
근력운동+유산소 운동해도 몸무게가 느나요??ㅠㅠ
9 352 47kg가되고싶당

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댓글 (2)

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정석
  • -7kg를위해
  • 05.10 13:34
  • 생리 때라서 그런거 같아요🙂
    보통 운동 하다가 안될 때는 적어도 집중 안해도 할수 있는 유산소 운동만이라도 하고 집에 가요ㅎㅎㅎ
    특히 런닝머신! 헬스장 런닝머신앞에 티비 있으니 화면 보면서 6.5속도로 적당히 하다가요
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초보
  • 팅튕퉹
  • 05.10 15:05
  • 전 배 까서 보고
    거울보면서 이거 한개 더 들면 살 더 빠진다 이렇게 세뇌하몀서 하면 쫌 더 잘되더라구용 ㅋㅋㅋ
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