- 산발
- 입문2016.01.26 19:3747 조회0 좋아요
01월 26일 (음식 1163kcal, 운동 245kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1163/ 2303
245/ 383
성공
(1002)
아침식사 : 649kcal (55.80%)
| 찐만두 | 216kcal |
| 굴국밥 | 433kcal |
점심식사 : 514kcal (44.20%)
| 누룽지탕 | 245kcal |
| 찐만두 | 180kcal |
| 콩나물볶음 | 89kcal |
운동 : 245kcal
| 108배(시간) | 150kcal |
| 덤벨 익스텐션 | 35kcal |
| 덤벨 플라이 | 30kcal |
| 이두운동 덤벨컬 | 30kcal |
0
28
