- nani2ya
- 지존2016.01.26 08:43200 조회0 좋아요
으허어 공복운동..ㄷㄷ
휴.. 아침에 일어나서 물한병마시고 세수만하고 바로 공복 줌바댄스!! 다시 다이어트 시작한 뒤로는 공복줌바댄스만 하고 있어요! 근데... 공복이라 그런지.. 하고나면 정말 죽을맛.. 40~1시간 정도 하는데.. 정말 하고 나면 눈만 좀 감고있다 뜨면 어질!ㅋㅋ 그래도 이 힘든 느낌이 은근 좋네요! 자극도 되고 ㅎ 모두 파이팅 하셔서 다이어트 꼭 성공합시다!! 저도 다시 폭식증이 오지 않게 치팅데이를 꾸준히 가지려구요! 이번주 일요일이 치팅데인데.. 벌써부터 뭘 먹으면 탄수화물양은 많으면서 너무 기름지고 짜지 않고 맛도있을지 고민중이에요!! ㅎ
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