view-top
배럴양
초보
2018.05.11 20:24
201 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
5월 11일 아침, 점심, 저녁
아침: 고구마요거트수프(계란은 안 먹음)
점심: 호밀빵닭가슴살샌드위치, 다시마부추롤3, 참외1
저녁: 고구마에그슬럿, 맥반석 구운계란
어쩌다보니 하루에 고구마 2개, 저녁 한 끼에만 계란 2개네요. 생리전이라 최대한 스트레스 안 받게 먹어주려다보니ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그래도 오는 길에 델리만쥬 냄새 솔솔 나는데 참았으니 저 정도는 눈감아주렵니다>.<
프사/닉네임 영역
배럴양
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 벨라잼 체험단 신청합니다!
· 점심 도시락
· 크림 안 들어간 달걀 까르보나라 파스타
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+4
5월 11일 금요일 식단
4
296
꾸준히할거지만
+2
5월 10일 식단
0
210
홋이슷이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
1
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동