view-top
  • Deurim
  • 초보2018.05.11 23:0869 조회0 좋아요
Q.운동후 식사
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동후에 간단하게 먹을수있는게 있을까요?
너무 배고프거나 하면 스트레스받고 해서 간단히뭘 먹었으면 좋겠는데 급하게 살빼는거 아니고 천천히 살빼는거라 스트레스관리가 더중요한것같은뎁..

프사/닉네임 영역
  • Deurim
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다들 쉬는날 식단 어뜨케하세여
2 304 /습관
다이어트 계획 괜찮나요 ?
1 82 lsw4761

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 와이어샤크
  • 05.12 08:33
  • 전 바나나 반개랑 저지방우유 먹어요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • /습관
  • 05.11 23:26
  • 저는 개인적으로 보충제를빼면 자기전에는 두유나 계란 딱 1개 이정도가 좋더라구요 닭찌찌먹으면 밤에는 소화가 잘 안되성
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동