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  • 너스스타일
  • 초보2016.01.26 09:2133 조회0 좋아요
01월 25일 (음식 986kcal, 운동 135kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

986/ 1226

135/ 204

성공
(171)

아침식사 : 435kcal (44.12%)
[매일] 순두유 견과 150kcal
호밀식빵 88kcal
사과 57kcal
닭가슴살 140kcal

점심식사 : 178kcal (18.05%)
블랙커피 3kcal
토마토 35kcal
닭가슴살 140kcal

저녁식사 : 205kcal (20.79%)
토마토 35kcal
파프리카 20kcal
[매일] 순두유 견과 150kcal

간식 : 168kcal (17.04%)
아몬드 168kcal

운동 : 135kcal
러닝머신 걷기 135kcal

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