- 너스스타일
- 초보2016.01.26 09:2133 조회0 좋아요
01월 25일 (음식 986kcal, 운동 135kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
986/ 1226
135/ 204
성공
(171)
아침식사 : 435kcal (44.12%)
| [매일] 순두유 견과 | 150kcal |
| 호밀식빵 | 88kcal |
| 사과 | 57kcal |
| 닭가슴살 | 140kcal |
점심식사 : 178kcal (18.05%)
| 블랙커피 | 3kcal |
| 토마토 | 35kcal |
| 닭가슴살 | 140kcal |
저녁식사 : 205kcal (20.79%)
| 토마토 | 35kcal |
| 파프리카 | 20kcal |
| [매일] 순두유 견과 | 150kcal |
간식 : 168kcal (17.04%)
| 아몬드 | 168kcal |
운동 : 135kcal
| 러닝머신 걷기 | 135kcal |
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