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  • uha0326
  • 초보2016.01.27 08:3159 조회0 좋아요
01월 26일 (음식 442kcal, 운동 761kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

442/ 1053

761/ 175

성공
(1197)

아침식사 : 259kcal (58.60%)
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 40kcal
아마씨 192kcal
[대감식품] 파인애플 식초 27kcal

점심식사 : 30kcal (6.79%)
키위 30kcal

저녁식사 : 153kcal (34.62%)
콩밥 53kcal
시래기된장국 32kcal
잔멸치볶음 68kcal

운동 : 761kcal
훌라우프 40kcal
줄넘기(세트) 160kcal
런닝머신 달리기 151kcal
복싱 권투 120kcal
싸이클 실내자전거 50kcal
자동차 운전 240kcal

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