- Ssoah
- 초보2018.05.11 23:4831 조회0 좋아요
05월 11일 (음식 959kcal, 운동 562kcal)
- 음식
- 운동
959/ 800
562/ 264
성공
(139)
오전 간식 : 201kcal (20.96%)
| 닭가슴살 샐러드 | 201kcal |
점심식사 : 388kcal (40.46%)
| [피코크] 난&치킨커리 | 290kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 98kcal |
오후 간식 : 207kcal (21.58%)
| [이디야] ICE 녹차 라떼 | 207kcal |
저녁식사 : 163kcal (17.00%)
| 쌀밥 | 77kcal |
| 청국장찌개 | 58kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| 열무김치 | 3kcal |
운동 : 562kcal
| 보통 걷기 | 356kcal |
| 다신 트레이너 앱 | 206kcal |
0
40
