- Roadto60kg
- 정석2018.05.12 07:4936 조회0 좋아요
05월 11일 (음식 4296kcal)
칼로리 대폭발!!
도전 두가지 다 실패;;
내일부터 다시 절제한다.
역류성 식도염도 있으니 조절 잘하자.
도전 두가지 다 실패;;
내일부터 다시 절제한다.
역류성 식도염도 있으니 조절 잘하자.
- 음식
- 운동
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실패
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아침식사 : 446kcal (10.38%)
| 김치볶음밥 | 446kcal |
점심식사 : 201kcal (4.68%)
| 닭가슴살 샐러드 | 201kcal |
저녁식사 : 3,649kcal (84.94%)
| 처음처럼 소주 | 212kcal |
| 카스맥주 | 129kcal |
| 막걸리 | 230kcal |
| 어묵 | 90kcal |
| 곱창볶음 | 265kcal |
| 티라미수 | 492kcal |
| [정성온] 손맛진한 순대국 | 510kcal |
| 공깃밥 | 310kcal |
| 피나콜라다 칵테일 | 975kcal |
| 쇠고기등심 | 436kcal |
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