- 뽀룽네
- 초보2018.05.12 19:1118 조회0 좋아요
05월 12일 (음식 1139kcal, 운동 300kcal)
- 음식
- 운동
1139/ 1470
300/ 245
성공
(386)
아침식사 : 458kcal (40.21%)
| 현미밥 | 239kcal |
| 계란후라이 | 178kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| 취나물무침 | 16kcal |
오전 간식 : 24kcal (2.11%)
| 블랙원두커피 | 2kcal |
| [롯데] 드림카카오72% 낱개 | 22kcal |
점심식사 : 355kcal (31.17%)
| [아임닭] 닭가슴살 소시지 프랑크 오리지널 | 180kcal |
| 양파볶음 | 96kcal |
| 현미밥 | 79kcal |
저녁식사 : 302kcal (26.51%)
| 삶은 계란 | 154kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 148kcal |
운동 : 300kcal
| 싸이클 실내자전거 | 300kcal |
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