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  • 메인클루
  • 초보2018.05.13 19:23110 조회0 좋아요
단백질 섭취가 쉽지 않네요...
기숙사 생활하다보니 기숙사 식단을 자주 이용하여 소식하는데, 워낙 탄수화물 위주라 ㅠㅠ 따로 닭가슴살과 계란을 이용하여도 항상 부족..

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하...넘나 야식이 먹고싶네요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
1 70 47kg가되고싶당
스트레칭 필수!!
1 61 류냥

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댓글 (1)

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정석
  • -7kg를위해
  • 05.13 20:09
  • 저는 자취하고 있는데도 그래요!! 생각보다 단백질섭취가 잘 안되드라구요ㅠ
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