view-top
꾸준히할거지만
정석
2018.05.13 23:39
388 조회
1 좋아요
1
1
1
1
1
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
5월 13일 일요일 식단(외식)
아침 : 그래놀라+플레인요거트+바나나 1개+건 크랜베리+해바라기씨, 삶은 달걀 1개
점심 : 고구마 1개, 삶은 달걀 1개, 오렌지 1/2개, 사과 1/2개, 매일 두유 1팩
저녁 : 고등어 구이, 흑미밥, 콩나물국, 양파장아찌, 부추무침 1/2, 갓김치 1/2
프사/닉네임 영역
꾸준히할거지만
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 30일 도전과제 최종 후기
· 꼭 최종후기를 작성해야 하나요?
· 5월 12일 토요일(외식)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
아보카도 입문
2
322
고기고픈야옹이
+1
평소저녁
0
233
4744747447
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
영영영쓰
05.14 15:43
우와.!사진 색감이 너무 예뻐서 그런지 식단이 엄청 맛있어보이네요!!ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
유빈님
05.14 09:04
응원해요!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동