- 두령여왕
- 정석2018.05.14 21:4736 조회0 좋아요
05월 14일 (음식 1695kcal, 운동 130kcal)
- 음식
- 운동
1695/ 2129
130/ 354
성공
(210)
아침식사 : 294kcal (17.35%)
| 쌀밥 | 177kcal |
| 오뎅볶음 | 57kcal |
| 오이 | 9kcal |
| 배추겉절이 | 37kcal |
| 토마토 (중간크기) | 14kcal |
오전 간식 : 70kcal (4.13%)
| 아몬드 | 70kcal |
점심식사 : 247kcal (14.57%)
| 쌀밥 | 177kcal |
| 토마토 (중간크기) | 14kcal |
| 배추겉절이 | 37kcal |
| 오이 | 19kcal |
오후 간식 : 674kcal (39.76%)
| 앙버터 | 674kcal |
저녁식사 : 380kcal (22.42%)
| 오이 | 19kcal |
| 배추겉절이 | 37kcal |
| 토마토 (중간크기) | 14kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
야식 : 30kcal (1.77%)
| 대추 말린것 | 30kcal |
운동 : 130kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 130kcal |
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