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  • 요캣
  • 초보2018.05.15 16:11282 조회0 좋아요
Q.인바디 단백질수치
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
인바디를잿는데 단백질이 정상수치보다 살짝높데요..
저는 두유랑 소소한끼라는 곡물뮤즐리선식으로 종종끼니를때우거든요..
근데 두유랑 소소한끼안에도 단백질이잇는데
이거 꾸준히먹어도괜찮을까요?

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댓글 (4)

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댓글리스트

초보
  • 요캣
  • 05.15 16:38
  • 8월까지컷팅 아아 그렇군요!! 그래도 모든건 넘치는것만큼못하다햇으니 제기준에서 적당량섭취를해봐야겟어요! 덜컥 겁이낫지뭐예요ㅎㅎ혹시 몸에문제가생긴걸까하구요
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지존
  • 1차컷팅끝남
  • 05.15 16:32
  • 부족한게 안좋은거지 약간 넘어서는 정도는 문제 없어요
    단백질 흡수는 비타민 무기질이랑도 연관이 있어서
    꼭 단백질 때문이라고 볼수도 없구요
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초보
  • 요캣
  • 05.15 16:27
  • 8월까지컷팅 상담쌤이 부재여서 상담을못받앗더니 전혀1도모르겟네요..인바디도 처음하는거라 머리를굴려봐야겟네요😂
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지존
  • 1차컷팅끝남
  • 05.15 16:24
  • 하루 전체 단백질 섭취량을 살펴보세요
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