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빼빼앨리스
초보
2018.05.15 22:30
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버스 7정거장을 걸어봤는데...
다 걷고 나서 뿌듯해서 만보기를 보니 53kcal정도 소모됐더라구요... 빵 1개가 약 300kcal정도 되는데...또르르...역시 식이가 우선되어야 하나 봅니다...먹고픈만큼 먹으려면 얼마나 운동을 해야 할까요..흑..
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빼빼앨리스
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· 기초대사량 늘리는 법은 근력말고 뭐가 있을까요
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zmzn
다들 어찌 그리 적게 먹는지~
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ogi78
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