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  • 달콤한기억
  • 다신2018.05.16 18:0534 조회0 좋아요
  • 3
05월 16일 (음식 1311kcal)
화이팅

  • 음식
  • 운동

1311/ 1610

0/ 268

성공
(31)

아침식사 : 366kcal (27.92%)
콩나물무침 13kcal
가지나물 15kcal
참치캔 42kcal
진미채볶음 27kcal
흑미밥 142kcal
체리 30kcal
계란후라이 89kcal
해표카놀라유 8kcal

오전 간식 : 160kcal (12.20%)
카페아다지오 160kcal

점심식사 : 430kcal (32.80%)
파리바게트그대로토스트 214kcal
방토 11kcal
[서울우유] 비요뜨 초코링 205kcal

오후 간식 : 120kcal (9.15%)
[미주라] 통밀 토스트 비스켓 56kcal
사과 41kcal
토마토 (중간크기) 23kcal

저녁식사 : 235kcal (17.93%)
두부 63kcal
삶은 계란 73kcal
참치캔 67kcal
방토 14kcal
가지나물 18kcal

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