다이어트

5월18일금

밤에밀가루안먹기는 어느정도성공.
그래도아직까지 습관은잘바뀌지않는것같다
오늘은 밤에견과류를먹고 그래도배가고프면 우유한잔을 먹든 두유한잔을먹든 아니면 과일즙을 먹고, 자야겠다.
그래도꾸준히지속하고있는 내가자랑스럽다

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