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  • 김채현ㅋ
  • 초보2016.01.26 23:0459 조회0 좋아요
01월 26일 (음식 1860kcal, 운동 808kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1860/ 1119

808/ 186

실패
(118)

아침식사 : 682kcal (36.67%)
떡볶이 304kcal
오뎅볶음 378kcal

점심식사 : 41kcal (2.20%)
콩나물김치국 41kcal

저녁식사 : 681kcal (36.61%)
콩나물밥 520kcal
불고기 161kcal

간식 : 456kcal (24.52%)
카스테라 235kcal
식빵 221kcal

운동 : 808kcal
공부 330kcal
스쿼트(다리 근력 운동) 28kcal
공부 450kcal

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