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  • 돼지민찌
  • 초보2016.01.26 22:0948 조회0 좋아요
01월 26일 (음식 1335kcal, 운동 236kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1335/ 1701

236/ 283

성공
(319)

점심식사 : 394kcal (29.51%)

현미밥 160kcal
[청정원] 카레여왕 치킨카레 180kcal
닭가슴살 54kcal

저녁식사 : 941kcal (70.49%)
[남양] 맛있는우유GT 200ml 140kcal
밤고구마 384kcal
[이삭토스트] 햄치즈토스트 417kcal

운동 : 236kcal
천천히걷기 176kcal
L자 다리운동 60kcal

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초보
  • 돼지민찌
  • 01.26 22:11
  • 이번달 식단 닭가슴살 카레!
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