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  • 꽁꽁꽁
  • 다신2016.01.26 22:5125 조회0 좋아요
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01월 26일 (음식 728kcal, 운동 605kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

728/ 800

605/ 240

성공
(437)

아침식사 : 159kcal (21.84%)

아사이베리 바질시드 쉐이크 100kcal
[남양]맛있는 두유 GT 담백한맛 1/2 칼로리 59kcal

점심식사 : 343kcal (47.12%)
낙지볶음 187kcal
쌀밥 156kcal

저녁식사 : 158kcal (21.70%)

소갈비찜 158kcal

간식 : 68kcal (9.34%)
훈제계란(구운계란) 68kcal

운동 : 605kcal
보통 걷기 35kcal
점핑잭 (세트) 150kcal
싸이클 실내자전거 420kcal

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