다이어트

23일차...

체중 3킬로그램 감량
운동 주3회 이상
야식 안먹기 저녁 최대한 가볍게
탄수화물 군것질 줄이기...
건강을 위해 식단을 바꾼다는 생각으로 쭉 가자!!

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2014.07.28 배너 추가

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