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  • 드디어유지어터
  • 정석2018.05.23 10:5147 조회0 좋아요
Q.요요없이 다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
유산소운동위주로 밥은 원래먹던 반정도만먹을려하는데 나중에하루갑자기많이먹게되면 요요바로올까요?..

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댓글 (2)

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다신
  • 가현마마
  • 05.23 20:45
  • 유산소운동만 하시면 요요 와요~
    근력운동을 하셔야 요요가 덜와요~^^
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입문
  • Our-first
  • 05.23 18:39
  • 하루 많이 먹는다고 살이 찌진않아요!! 하지만 하루종일 계속 많이 먹는다면 살에는 문제가 생기지 않을까싶네요
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