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Jiiiiiiiiiiiiii
초보
2018.05.23 11:55
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다들 천칼로리 이하로 드시나요?
다신 칼로리 계산 800칼로리 하루 추천
절대 못 할 것 같은데....
다들 몇 칼로리 정도 드시는지
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하.. 칼로리싸움
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비비드수
먹는양을 줄여도 살이 안빠지네요
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밥블리
2014.07.28 배너 추가
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다신
hee희
05.30 17:26
오늘부터 해볼려구요
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지존
1차컷팅끝남
05.23 16:43
평상시1400 치팅2000
다이어트 끝나고 근력 집중할땐 1700-1800 예상하고 있습니다
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초보
야채쿵야
05.23 16:17
저는 1400정도 먹어요!
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다신
/습관
05.23 16:01
저는 1400~600먹어요
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입문
Ceinty
05.23 14:58
저는 편하게 1400정도
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초보
JRKim
05.23 13:59
전 3000 먹어요
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정석
러브나나82
05.23 13:16
기초대사량 이하로 먹어서 빼는건 급하게 빨리뺄수는있으나 요요가 와요 그리고 그게 계속반복되면 좀만먹어도 살잘찌는 체질이되어요 급한일이아닌이상 기초대사량이상은 드셔야됩니다~
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다신
달콤한기억
05.23 12:23
저는 1400먹어요
그래도 살은 빠져요
900평생 드실거 아님 기초대사량보다 2,300더드시고 운동하심되요
그리고 건강한식단으로 드심 무조건 빠집니당ㅎ
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정석
하늘별바람
05.23 12:19
보통 900에서 천 안쪽으로 먹어요~
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