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  • 삥구08
  • 초보2018.05.23 20:09105 조회0 좋아요
Q.골반이 비뚤어져 있으면
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하체살이 잘 안빠지나요?

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  • 삥구08
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운동도 하고 식단도 조절하는데 몸무게가 안빠져요ㅠ
1 115 Hgicichy
3달안에 20kg 감량 가능할까요
1 97 삥구08

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댓글 (3)

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초보
  • 랑이22
  • 05.24 00:17
  • 골반이 삐둘어지게 되면 운동을 할때 각가 근육들이 제대로 일을 하지 못하기 때문에 살이 빠지냐 안빠지냐 문제가 아니라 허리 통증이 올수 있어요 .
    골반이 틀어졌을 경우에는 허리 운동과 복근운동도 같이 해주시는게 좋아요!! 특히 코어운동!!화이팅입니다!
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지존
  • 1차컷팅끝남
  • 05.23 21:26
  • 하체 지방 빼는 것도 문제지만
    그 상태로 운동할 경우 악화되는 경우도 있습니다
    교정운동 찾아서 병행하세요
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다신
  • 가현마마
  • 05.23 20:34
  • 네~저도 20여년을 하비로 살다가 탈출했네요~네이버에 골반요정 검색해보세요 꾸준히 하시다보면 효과있어요~^^
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