- Hgicichy
- 초보2018.05.23 20:12115 조회0 좋아요
Q.운동도 하고 식단도 조절하는데 몸무게가 안빠져요ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 키 155에 몸무게 47인데
다이어트 하기전까지는 50이였어요 3키로는 금방금방 뺏는데 한 삼주째 몸무게가 똑같아요 .. 헬스도 지금 거의 이주 다되가는데 .. 운동은 아침에 헬스 한시간하고 저녁에 홈트 이렇게 할때도 있고 저녁에 헬스 한시간 반 정도 할때도 있어요 ! 식단도 많이먹어도 800칼로리 정도밖에 안먹구요 ㅠㅠ 뭐가 문제일까요
다이어트 하기전까지는 50이였어요 3키로는 금방금방 뺏는데 한 삼주째 몸무게가 똑같아요 .. 헬스도 지금 거의 이주 다되가는데 .. 운동은 아침에 헬스 한시간하고 저녁에 홈트 이렇게 할때도 있고 저녁에 헬스 한시간 반 정도 할때도 있어요 ! 식단도 많이먹어도 800칼로리 정도밖에 안먹구요 ㅠㅠ 뭐가 문제일까요
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