- 뗑123
- 초보2018.05.26 01:19250 조회1 좋아요
진짜 사소한 팁인데 탄산음료 좋아하시는 분들 음료수 끊으면 살이 조금 빠집니당
제가 1일1사이다 마실 정도로 탄산음료 킬러였는데 살이 전체적으로 쪄가는거 같아서 아예 탄산 마시는걸 끊었거든요 피자랑 치킨 이런거 먹을 때도 탄산대신에 물 마시니까 처음에는 적응 안됐는데 이젠 그 음식의 고유한 맛을 더 잘 느끼면서 먹는 것 같고 음료를 마시면 점점 그걸 찾는 빈도가 잦았었는데 안마시니까 수그러들더라고요 그래서 턱살이랑 전체적으로 살짝 들어갔어요 식단 조절한게 탄산음료 끊고 술이랑 간식을 줄였는데 몇키로 빠졌습니당 공유하고자 글 적어요 ㅎ.ㅎ
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