먹는방법✔

두유습관190ml를 넣고 사정없이 쉣킷쉣킷 섞어주세요~!!
마구마구 흔들어줍니다😆은근 스트레스 풀려요😄
안녹은곳은 손으로 꾹꾹 눌러주기도하구요!
다 섞였다 싶으면 입으로 고고😍
아! 빨대는 단백한끼에 들어있는 빨대로 드시는게 좋을것같아요 저는 급해서..😲

맛✔

사실 맛없을까 걱정했는데 한입 먹고 오오! 맛있다 속으로 감탄사를 연신 외쳤습니다😁
내 한끼를 책임질 식단인데 맛없으면 되겠습니까?!🤔
담백한 코코아를 먹는 느낌이랄까요
약간 곡물 코코아?느낌이에요
초코싫어하시는 분들은 단백한끼 코코아 말고 다른거 드시면 될듯해요

칼로리✔

이렇게 맛있는 한끼를 먹었는데!! 두둥 158칼로리에요!👍

포만감✔

음.. 사실적으로 얘기하면요 막 배부르지는 않아요^^;
그래도 먹고 배고프지는 않아요
개인마다 차이는 있겠져?ㅋ
저는.. 워낙 대식가라..😅
위를 줄이려면 며칠 힘들것같긴하네요😂


토요일 아침부터 시작했구요
아침만 단백한끼 먹었어요^^; 저녁에도 먹으려고했는데 하아..
힘들었네요ㅠ;
59키로로 출발합니다!!😥