view-top

  • gpsjqjx
  • 초보2018.05.29 19:0293 조회0 좋아요
Q.의지 나약해질때 어떻게 하시나요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
대학생이라 이제 시험이 3주도 안 남아서 매우 예민하고 스트레스 최고조인 시기인데요..

제가 맛있는거 먹으면서 스트레스를 풀기 때문에, 그리고 안그래도 요새 밀가루 음식이나 아이스크림 등등 다이어트에 안좋은걸 거의 안먹고 생활하고 있기 때문에...

어제도 빵이 너무 먹고싶어서 막 먹구..ㅠㅠㅠㅠ 얼마전엔 밤열시에 치킨도 먹구..

제가 하도 자극적인 음식을 좋아해서 일반식은 성에 안 차요ㅠㅠ

식단은 아침 오트밀or잡곡밥 조금
점심 저녁 일반식 먹구요

배가 고프진 않은데 자꾸 자극적인걸 먹고 싶어서 막 먹는편이에요...


앞으로 시험끝까지 1달 어떻게 참아내야할까요ㅠㅠㅠ

(통학하는데 편도 1시간반걸려서 집가면 피곤하고 스트레스받아서 왕창 먹는편..)

프사/닉네임 영역

  • gpsjqjx
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • /습관
  • 05.29 21:37
  • 의지고 나발이고 생각할 겨를 없이 그냥 일어나서 씻는거처럼 아무생각없이 기계처럼 운동해요
  • 답글쓰기
지존
  • 1차컷팅끝남
  • 05.29 20:03
  • 의지가 나약해질때 지나온 변화그래프를 봅니다ㅎㅎ 이만큼 온게 아쉬워서 그냥 합니다ㅠㅠ
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동