- 쿠루쿠미
- 정석2018.05.29 21:1839 조회0 좋아요
05월 29일 (음식 1551kcal)
- 음식
- 운동
1551/ 1767
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실패
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아침식사 : 281kcal (18.12%)
| 쌀밥 | 184kcal |
| 두부된장찌개 | 97kcal |
오전 간식 : 262kcal (16.89%)
| 삼립 로만밀 | 131kcal |
| [더프레시]오징어 닭가슴살 스테이크 | 57kcal |
| [서울우유] 체다슬라이스치즈 | 32kcal |
| [오뚜기] 야채샌드위치스프레드 | 42kcal |
점심식사 : 341kcal (21.99%)
| [더프레시]오징어 닭가슴살 스테이크 | 114kcal |
| 모듬샐러드 | 30kcal |
| 하인즈 굿 아이올리 갈릭마요네즈 | 61kcal |
| [신라명과] 호밀빵 | 51kcal |
| [크라운제과] 참크래커 | 85kcal |
오후 간식 : 262kcal (16.89%)
| 삼립 로만밀 | 131kcal |
| [더프레시]오징어 닭가슴살 스테이크 | 57kcal |
| [서울우유] 체다슬라이스치즈 | 32kcal |
| [오뚜기] 야채샌드위치스프레드 | 42kcal |
저녁식사 : 209kcal (13.48%)
| 해조미 미역국수 | 22kcal |
| [오뚜기] 가쓰오부시국수장국 | 30kcal |
| [켈로그] 스페셜K (오리지널) | 76kcal |
| 부채살 | 81kcal |
야식 : 196kcal (12.64%)
| 부채살 | 136kcal |
| [풀무원] 올바른 샐러드 옥수수 | 30kcal |
| 모듬샐러드 | 30kcal |
| [맥심] 카누 디카페인 아메리카노 | 0kcal |
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