- 4744747447
- 초보2018.05.29 23:0979 조회0 좋아요
5월 29일 음식 1644 운동 750
아침
요플레
씨리얼
점심
밥
고추잡채
꽃빵
간식
곤약워터젤리
고구마츄
식빵 1조각
저녁
카레 반그릇
한우 등심(!!)
운동
마일리 사이러스 다리 운동
마일리 사이러스 복근 운동
티피니로스 30분 전신운동
이거 잘하고 있는건지..ㅠㅠ
강박증 생긴것같아서 음식은 좀 널널하게 먹고
운동을 더 빡세게 하려고 하는데 다른분들은 더 열심히 하시는것 같아서 살이 빠질지 걱정입니다..
요플레
씨리얼
점심
밥
고추잡채
꽃빵
간식
곤약워터젤리
고구마츄
식빵 1조각
저녁
카레 반그릇
한우 등심(!!)
운동
마일리 사이러스 다리 운동
마일리 사이러스 복근 운동
티피니로스 30분 전신운동
이거 잘하고 있는건지..ㅠㅠ
강박증 생긴것같아서 음식은 좀 널널하게 먹고
운동을 더 빡세게 하려고 하는데 다른분들은 더 열심히 하시는것 같아서 살이 빠질지 걱정입니다..
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