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  • 초보2018.05.29 23:0979 조회0 좋아요
5월 29일 음식 1644 운동 750

아침
요플레
씨리얼

점심

고추잡채
꽃빵

간식
곤약워터젤리
고구마츄
식빵 1조각

저녁
카레 반그릇
한우 등심(!!)

운동
마일리 사이러스 다리 운동
마일리 사이러스 복근 운동
티피니로스 30분 전신운동


이거 잘하고 있는건지..ㅠㅠ
강박증 생긴것같아서 음식은 좀 널널하게 먹고
운동을 더 빡세게 하려고 하는데 다른분들은 더 열심히 하시는것 같아서 살이 빠질지 걱정입니다..

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