- dkdldbwhdk
- 초보2018.05.30 00:2092 조회0 좋아요
Q.헬스장서 체지방 측정에 하루 소모 칼로리 나오는거
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헬스장서 체지방 측정하면 내용중에 하루 소모 칼로리 나오잖아요. 이거 정확한 건가요?
생각보다 너무 적게 나오던데 (옛날에 했을때 남자인데 1600~1800 나오더라구요 ㅜ)
이걸 기반으로 식단 조절 하면 되는 건가요?
생각보다 너무 적게 나오던데 (옛날에 했을때 남자인데 1600~1800 나오더라구요 ㅜ)
이걸 기반으로 식단 조절 하면 되는 건가요?
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