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  • 레드그린
  • 정석2018.05.30 00:3040 조회0 좋아요
05월 29일 (음식 1283kcal, 운동 125kcal)

  • 음식
  • 운동

1283/ 1309

125/ 218

실패
(67)

아침식사 : 143kcal (11.15%)
풋사과 73kcal
초코칩쿠키 70kcal

오전 간식 : 72kcal (5.61%)
병아리콩 72kcal

점심식사 : 365kcal (28.45%)

[요플레] 플레인 115kcal
[CJ] 햇반 강된장보리 비빔밥 250kcal

오후 간식 : 200kcal (15.59%)
[뚜레쥬르] 초코쿠키 200kcal

저녁식사 : 203kcal (15.82%)

[오트밸리] 귀리우유 145kcal
[미주라] 오곡토스트 58kcal

야식 : 300kcal (23.38%)
[미주라] 오곡토스트 120kcal
곤약젤리 35kcal
[해태] 연양갱 145kcal

운동 : 125kcal
산책 걷기 125kcal

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