- 초미인
- 입문2018.05.30 01:1447 조회0 좋아요
05월 29일 (음식 1049kcal, 운동 665kcal)
저녁에 많이 먹어서 밤에 운동으로 다시 보충
- 음식
- 운동
1049/ 935
665/ 155
성공
(396)
점심식사 : 592kcal (56.43%)
| 돌솥비빔밥 | 472kcal |
| 계란후라이 | 89kcal |
| 수박 | 31kcal |
오후 간식 : 30kcal (2.86%)
| 체리 | 30kcal |
저녁식사 : 136kcal (12.96%)
| 계란후라이 | 50kcal |
| 체리 | 12kcal |
| 수박 | 21kcal |
| 산낙지 | 53kcal |
야식 : 291kcal (27.74%)
| [해태] 제주감귤 | 65kcal |
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 | 120kcal |
| 산낙지 | 106kcal |
운동 : 665kcal
| 보통 걷기 | 72kcal |
| 트위스트런 | 225kcal |
| 요가 | 12kcal |
| 필라테스 | 25kcal |
| 이소라 다이어트1 | 331kcal |
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