- 쩡쯔엉
- 초보2018.05.30 06:5982 조회0 좋아요
다이어트 일기를 써야겠다 -1
한동안 식단을 제한하는 다이어트를 시작해서 47키로까지 감량했었는데..
목표 무게를 달성함과 동시에 폭식이 왔다ㅜ
이번에는 건강하게 천천히 다이어트를 해야겠다고 마음먹었는데..
보상심리인건지 조금만 배가 고파도 먹을 걸 찾는다..
오늘부터 다시 마음을 다잡아야겠다.
목표 무게를 달성함과 동시에 폭식이 왔다ㅜ
이번에는 건강하게 천천히 다이어트를 해야겠다고 마음먹었는데..
보상심리인건지 조금만 배가 고파도 먹을 걸 찾는다..
오늘부터 다시 마음을 다잡아야겠다.
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