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  • 장10
  • 다신2018.05.30 19:04169 조회0 좋아요
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Q.스피닝
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
스피닝 오래하면 허리랑 무릎에 안좋나요? 근데 스피닝 강사님들 보면 완전 하체는 다들 마르셨더라구요...

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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 장10
  • 06.06 07:25
  • 비밀 댓글 입니다.
지존
  • ChubbyMarie
  • 05.31 06:53
  • 무리오는사람있어요. 저는 괜찮았는데 제 친구는 허리아파서 잠시 쉬고하고 그랬거든요. 어째뜬 자기가 하다가 너무 무리간다 싶음 조절하면서 하면되요
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