- Jueum
- 입문2018.05.30 19:05263 조회0 좋아요
Q.다이어트할때 단거 참는 게 힘들어요!
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
시작한지 한 10일? 되는데 한 2키로 빠졌어요! 하루 800칼로리 내외로 식사하고 물 많이 일주일 두번 빡세게 헬스하고 나머지는 집에서 스트레칭합니다.
살 빠지는게 신기하고 몸도 좋아지는 거 같아 열심히하는데 오늘 단거 너무 땡기네요...ㅜㅠ 생리예정일도 일주일이나 남았는데, 전말 오늘 미친듯이 단게 먹고 싶어서 최대한 참았어요...바나나나 견과류 조금씩 집어 먹었는데도 머릿속에서 초콜릿이 떠나질 않아요..
뭐 좋은 방법 없을까요? 다른 분들은 이럴때 어떻게 이겨내시는지 궁금하네요...ㅜ
살 빠지는게 신기하고 몸도 좋아지는 거 같아 열심히하는데 오늘 단거 너무 땡기네요...ㅜㅠ 생리예정일도 일주일이나 남았는데, 전말 오늘 미친듯이 단게 먹고 싶어서 최대한 참았어요...바나나나 견과류 조금씩 집어 먹었는데도 머릿속에서 초콜릿이 떠나질 않아요..
뭐 좋은 방법 없을까요? 다른 분들은 이럴때 어떻게 이겨내시는지 궁금하네요...ㅜ
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