안녕하세요!
저는 현재 고등학생이고 모델학원을 다니고있습니다.

당연히 다이어트도 병행을 하고 있는데요..
학교를 마치고 바로 버스를 타고 학원으로 가기때문에 냄새나거나 휴대가 불편한 음식들은 먹지못해서 매일매일이 고민입니다ㅠㅠ

먹을 수 있는게 한정적이다보니 영양을 골고루 섭취하기가 쉽지 않은데 그러다가 발견한게 단백질바 '단백할 시간' 입니다.

제가 다이어트를 하면서 단백질 보충과 식이섬유 섭취가 중요하고 지나친 공복을 피해야한다는 사실을 알게되었는데
단백할 시간은 이 두가지를 동시에 해결할 수 있다는 생각이 들어요~

다이어트 하다보면 단백질을 챙겨먹기 쉽지않고 특히 저는 일찍 등교를 해야하기 때문에 아침을 정성스레 차려먹을 시간도 없을 뿐더러 급식에서 단백질이 튀김류, 부침류 등의 밀가루와 기름에 섞여 나오게되면 먹기 어려워서 단백질 섭취가 부족할때가 많았어요ㅠ
급식을 적게 먹으니 배도 금방 고팠지만 매점엔 인스턴트와 과자들 뿐이라 제가 먹을 수 있는 간식거리는 없어요.😭

저녁도 버스안에서 해결해야하기 때문에 냄새가 최대한 적게나는 달걀이나 닭가슴살을 싸가지고 다니기도 했지만 금방 물리기도하고 여름이 시작되면서 그것도 점점 어려워지고 있습니다.

그래서 점심에 고열량, 인스턴트, 밀가루 음식이 주된 반찬으로 나오는 날엔 끼니조차 제대로 먹지 못할 때가 많았는데요

단백할 시간은 저에게 식사에서 부족했던 영양소를 보충해줄 건강 간식 그리고 버스안에서도 마실것과 함께 간편하게 먹을 수 있는 저녁식사가 될 수 있을 거라고 생각합니다.

무엇보다 휴대가 정말 편리하기 때문에 학교, 학원 사물함과 가방속에 넣어놓고 다니면서 꺼내먹기 좋을 것 같아요.

탄수화물과 단백질이 적절히 포함되어 있고 과일의 좋은 당분이 운동을 할 때 더욱 힘을 내게 해줄 것 같다는 생각이 듭니다.

학생이라 다른 과자보다 비싼 다이어트 간식, 보조제등은 그 효과나 맛을 보지 못하고 선뜻 구매하기 부담되었는데 직접 체험하고 써볼 수 있다면 믿고 구매할 수 있을 것 같아요~

그간 인스타 다이어트 일기를 쓰고싶어 계정을 만들어두고 무엇을 올려야 좋을지 고민중에 있었는데
단백할시간 체험단으로 뽑힌다면 제 인스타계정에 후기를 꼼꼼히 작성해서 올릴 예정이예요^^

다이어트 일상과 제가 직접 겪음으로써 얻은 팁을 공유하고 다양한 다이어트 제품들을 리뷰하면서 여러 사람들과 소통하는 것도 많이 도움될 것 같아요.
그 시작을 단백할시간으로 할 수 있었으면 좋겠습니다.😁