- 수현456
- 입문2018.05.31 18:5539 조회0 좋아요
05월 28일 (음식 1204kcal, 운동 255kcal)
- 음식
- 운동
1204/ 1725
255/ 287
성공
(489)
아침식사 : 130kcal (10.80%)
| 사과 | 130kcal |
점심식사 : 220kcal (18.27%)
| [한국야쿠르트] 야쿠르트 프리미엄 라이트 | 45kcal |
| [세븐일레븐] 참치마요네즈삼각김밥 | 175kcal |
저녁식사 : 615kcal (51.08%)
8100원
| [파리바게뜨] 시저샐러드 | 285kcal |
| [파리바게뜨] 에그타르트 | 135kcal |
| [파리바게트] 요거트플러스 | 195kcal |
야식 : 239kcal (19.85%)
| 쥐포구이 | 239kcal |
운동 : 255kcal
| 런지 | 17kcal |
| 점프 스쿼트 | 199kcal |
| 라잉 레그 컬 | 21kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) | 18kcal |
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