view-top
쭈♡
정석
2018.05.31 23:05
51 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
밤10시 나홀로 요가..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저녁은 7시쯤 먹어요~밤에애들재워놓고 보통 10시좀넘어서 혼자요가를 하는데요..1시간 정도
문득드는생각이.. 요가후에 두유라도 하나 섭취해야할지..단백질을채워줘야하나..하는생각이들어서요 ~ 섭취하는게 나을까요?
프사/닉네임 영역
쭈♡
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 줌바댄스요~
· 운동직후..두유1팩마시는거 좋을까요?
· 마법중에는운동뭐하세요?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다욧 중 생리...도와주세요...ㅜㅠ
1
234
Jueum
한번만 도와주세요ㅜㅜ중3이에요ㅜㅜ
3
96
sdy0309
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동