view-top
rebekha
초보
2018.06.01 01:16
103 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
관절이 아파요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
살이 너무 쪄서 운동을 하면 무릎이 쑤시고 관절과 신경에 통증이 와요......ㅠㅠ 여기서 더 찌면 위험한데 아니 이미 충분히 위험한데.....걷는 것도 무릎이 아프네요....관절에 무리가 가지 않는 운동 추천해주실 수 있나요?
프사/닉네임 영역
rebekha
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 운동하고 싶어요....ㅠㅠ
· 며칠 전부터 다시 시작
· 식단관리가 이렇게 힘들줄이야
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
목표설정
1
94
FITO
푸룬
1
94
Sdwldus
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
토깽일찍
06.20 21:36
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동