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  • ♡한하루♡
  • 입문2018.06.01 08:4949 조회0 좋아요
05월 31일 (음식 1000kcal)

  • 음식
  • 운동

1000/ 1696

0/ 283

성공
(413)

아침식사 : 200kcal (20.00%)
청포묵무침 87kcal
[동원] 리챔 79kcal
곱창볶음 17kcal
계란 흰자 17kcal

점심식사 : 145kcal (14.50%)
[서울우유] 저지방우유 8kcal
달걀 흰자 34kcal
슬라이스치즈 32kcal
[농심] 신라면 62kcal
오사카 계란샐러드 9kcal

오후 간식 : 166kcal (16.60%)
[스타벅스] 그린티크림프라푸치노 18kcal
[스타벅스] 휘핑크림 148kcal

저녁식사 : 489kcal (48.90%)
치킨 (중간크기/뼈제거) 175kcal
치즈 93kcal
어묵 90kcal
새우 24kcal
치킨무 17kcal
식빵 27kcal
떡볶이양념 46kcal
[빙그레] 슈퍼콘 초코 17kcal

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