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  • YoonYom
  • 다신2018.06.01 22:16148 조회0 좋아요
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운동하루 쉬어도되나
오늘왜케 힘들죠ㅜㅜ
구내염도 생기고 입술도 다 트고
피곤하고 하아ㅜㅜ
오늘 운동 쉬면 내일도 쉬고싶어질까봐 두렵네요ㅠㅠ
어쪄죠?

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  • YoonYom
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댓글 (5)

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다신
  • YoonYom
  • 06.02 23:50
  • 달콤한기억 네 감사합니다☺️
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다신
  • 달콤한기억
  • 06.02 13:16
  • YoonYom 대단하세요 근육도쉬어줘야하니 넘 무리하지마세요 즐건주말되세요
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다신
  • YoonYom
  • 06.02 13:13
  • 달콤한기억건강탄력 정말 일주일 빠짐없이 거의두달째 해왔는데 어제따라 너무힘들더라구요 그런데도 결국 하고잤네요ㅠㅠ 감사합니다
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다신
  • 달콤한기억
  • 06.02 09:11
  • 저는 주말은 스트레칭 주로해주고 쉬어요
    식단은 그대로하구요
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지존
  • 건강탄력
  • 06.01 22:44
  • 너무 힘드시면 하루 쉬시는 것도 필요해요 휴식도 중요하잖아요~ 무리하지 마시구 건강챙기세요!
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