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초보
2018.06.02 05:15
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Q.
몸무게 증가ㅠㅠㅠㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 식단 조절을 해서 6시 이후엔 진짜 물밖에 안먹었는데 자꾸 몸무게가 증가해요ㅠㅠㅠㅠㅠ 운동 열심히 하고 있는데 근육이 는 걸까요..?? 근데 근육때문에 증가한 몸무게는 일시적인 거겠죠??ㅠㅠㅠㅠ 시간 지나면 빠지나요???? 진짜 심각해요ㅠㅠㅠ
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Our-first
06.02 11:35
근육이 느는거일수도 있어요 아니면 평소 먹던 식단이 짜시고 자극적인거일수도 있고요 부은것일수도 있어요 체중계 그만 올라가시고 눈바디로만 재세요
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초보
bombom500
06.02 11:29
처음에 운동을 시작하면 몸무게는 오히려는다고 하시더라구요 저도 운동을 하고있는데 선생님이 그러셨어요 그래서 제생각은 아직은 너무 걱정안하셔도될거같아여
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