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  • 다연공주마마
  • 입문2018.06.02 19:3596 조회0 좋아요
Q.어떻게하면될까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 학교 급식을 먹을때 탄수화물을 줄이자는 생각으로 밥을잘 안먹고 자꾸 자극적인 반찬들로 배를 채우곤 하는데 밥도 어느절도 먹는게 낫죠? 자꾸 밥은 다 탄수화물이다 라는 생각이 머리에서 맴돌아서 ㅠ

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지존
  • 1차컷팅끝남
  • 06.02 19:41
  • 드시는 빵 고구마 아이스크림 쥬스 과일 전부 탄수화물입니다 밥을 먹고 그런걸 줄이거나 끊는게 다이어트입니다
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