- sysyii
- 초보2018.06.06 17:4552 조회0 좋아요
06월 06일 (음식 1015kcal)
운동- 걷기1만보 예정
- 음식
- 운동
1015/ 1484
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성공
(222)
아침식사 : 506kcal (49.85%)
| [플라하반] 퀵오트 오리지날 | 111kcal |
| 산딸기 | 15kcal |
| 치아시드 | 33kcal |
| 블루베리 | 22kcal |
| [아이밀] 오리얼 푸레이크 후르츠 | 94kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
| 삶은 계란 | 80kcal |
| 바나나 | 88kcal |
| 아몬드 | 7kcal |
| 캐슈넛 | 11kcal |
점심식사 : 389kcal (38.33%)
| [풀무원] 어린잎허브믹스 | 11kcal |
| [헬스앤뷰티] 탄두리 통닭 볶음밥 | 366kcal |
| 레드 파프리카 | 12kcal |
저녁식사 : 120kcal (11.82%)
| 튼튼한두유 | 99kcal |
| 토마토 | 21kcal |
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